Rejoignez nous pour une séance de stretching à Hyde Park
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COURS PARTICULIER
Basé sur un travail cardiovasculaire, des exercices de respirations, de stretching dynamique et d’arts martiaux, cet entraînement d’extérieur va revigorer votre métabolisme, brûler des calories, et améliorera votre souplesse.
Cet entraînement est une version dynamique des cours de Fluid Body, où l’on fait travailler le corps dans sa totalité, ce qui a pour effet d’améliorer votre bien-être en éliminant les toxines du corps tout en en développant votre musculature et résistance naturelle.
Il n’a pas lieu de subir, ce que l’on appelle aujourd’hui un “boot camp training” ou ‘entraînement militaire’ pour être efficace. Les exercices sont conçus pour vous faire travailler tout en respectant les limites du corps et de l’esprit. C’est pourquoi vous vous sentirez heureux et obtiendrez des résultats visibles.
Venez apprécier de travailler en extérieur, le long de la Tamise. Chaque matin, départ près du point d’observation, juste à coté du bar restaurant Browns.
A bientôt
POWER STRETCHING
Sculptez, renforcez et étirez votre corps
Cette classe est ouverte à tous, que vous ayez ou non une experience des arts martiaux. L’objectif est d’améliorer votre flexibilité tout en sculptant votre ventre, taille et fessiers. Les mouvements sont puissants tout en restant doux, en soulageant les tensions musculaires/ Vous vous sentirez relaxé et tonifié. Reservez votre place maintenant et profitez de votre nouvelle force.
PERSONEL DE POWER STRETCHING
Entrainement personel de power stretching possible, le long de la Tamise, dans un park ou au Dojo Physical Arts.
Basé sur un travail cardiovasculaire, des exercices de respirations, de stretching dynamique et d’arts martiaux, cet entraînement d’extérieur va revigorer votre métabolisme, brûler des calories, et améliorera votre souplesse.
Cet entraînement est une version dynamique des cours de Fluid Body, où l’on fait travailler le corps dans sa totalité, ce qui a pour effet d’améliorer votre bien-être en éliminant les toxines du corps tout en en développant votre musculature et résistance naturelle.
Il n’a pas lieu de subir, ce que l’on appelle aujourd’hui un “boot camp training” ou ‘entraînement militaire’ pour être efficace. Les exercices sont conçus pour vous faire travailler tout en respectant les limites du corps et de l’esprit. C’est pourquoi vous vous sentirez heureux et obtiendrez des résultats visibles.
Venez apprécier de travailler en extérieur, le long de la Tamise. Chaque matin, départ près du point d’observation, juste à coté du bar restaurant Browns.
A bientôt
POWER STRETCHING
Sculptez, renforcez et étirez votre corps
Cette classe est ouverte à tous, que vous ayez ou non une experience des arts martiaux. L’objectif est d’améliorer votre flexibilité tout en sculptant votre ventre, taille et fessiers. Les mouvements sont puissants tout en restant doux, en soulageant les tensions musculaires/ Vous vous sentirez relaxé et tonifié. Reservez votre place maintenant et profitez de votre nouvelle force.
PERSONEL DE POWER STRETCHING
Entrainement personel de power stretching possible, le long de la Tamise, dans un park ou au Dojo Physical Arts.
Nous vous informerons auplus tôt du planning. Revenez sur cette page bientôt.
POWER STRETCHING AVEC PARTENAIRES
STRETCHING A HYDE PARK
Saturday 22 October 2011, 12.15pm - 1.15pm
Special OFFER £5.00 (Usually £12.00)
Feel revitalised, energised and leaner.
Join us for an informal stretching session in Hyde park. We will be stretching the lines of energy that flow from your head to your toes, nourishing your whole body as well as rejuvenating your organs, tissue and skin. These stretches will enhance your life force, and stretch your stress away, improve your flexibility, tone and elongate your body.
“It is not how much you can stretch that is important, it is to stretch” Nathalie Dubreu
Where: Kensington Gardens, Marlborough Gate, right side of Fountains (near the entrance opposite Lancaster Gate Tube station).
Please wear warm and comfortable clothes. You can also bring a blanket for the floor exercises, but it is not essential.
Book now at info@fluidbody.tv
or RSVP on www.facebook.com/event.php
Ps: Please arrive a few minutes early for registration.
POWER STRETCHING AVEC PARTENAIRES
S’étirer avec un partenaire est une manière puissante d’améliorer votre fléxibilité.
Dans ce revigorant entrainement, vous vous aidez mutuellement à atteindre vos objectifs. Vous vous sentirez relaxé, tonifié, et euphorique. Vous n’avez pas besoin d’être un expert de yoga pour apprecier votre abilité. Venez essayer, cette class est faite pour vous.
Pour bientôt!
STRETCHING A HYDE PARK
Saturday 22 October 2011, 12.15pm - 1.15pm
Special OFFER £5.00 (Usually £12.00)
Feel revitalised, energised and leaner.
Join us for an informal stretching session in Hyde park. We will be stretching the lines of energy that flow from your head to your toes, nourishing your whole body as well as rejuvenating your organs, tissue and skin. These stretches will enhance your life force, and stretch your stress away, improve your flexibility, tone and elongate your body.
“It is not how much you can stretch that is important, it is to stretch” Nathalie Dubreu
Where: Kensington Gardens, Marlborough Gate, right side of Fountains (near the entrance opposite Lancaster Gate Tube station).
Please wear warm and comfortable clothes. You can also bring a blanket for the floor exercises, but it is not essential.
Book now at info@fluidbody.tv
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Ps: Please arrive a few minutes early for registration.
POUR PLUS D’ INFORMATION:
Appelez moi au: 07979 52 42 52
